夏日甜食冷饮多 乳牙龋齿早预防

夏天来临,西瓜、糖果、果汁、冰激凌各种甜食冷饮是孩子的最爱,这些孩子的最爱加上儿童牙齿还未完全矿化,还有不能很好地进行刷牙、漱口,最容易造成孩子出现龋齿(蛀牙)问题。

为什么要给牙齿涂氟?

南方医科大学口腔医院牙防科副主任医师李剑波介绍,龋病(蛀牙、虫牙)是一个牙质脱矿崩解的过程,使得牙齿结构破坏,会影响孩子的咀嚼、消化甚至恒牙的萌出,进而影响儿童正常的生长发育,是儿童口腔中最常见的疾病。

涂氟是将含氟的物质涂在牙齿表面,使氟离子渗入到牙齿内部,增强牙齿抗酸能力,像是给牙齿穿上一层薄薄的保护衣,一定时间内可以减少乳牙发生“蛀牙”的概率。涂氟护齿在国内外已开展多年,是一种常规的儿童牙齿保健方法。

不少家长觉得氟中毒很可怕,涂氟会不会引起氟中毒?李剑波说,摄入过量的氟确实对身体是有害的,会造成氟骨症、氟斑牙、氟中毒等。不过,氟的中毒剂量是5毫克/公斤,全口一次涂氟的剂量远远达不到中毒剂量,真正吞咽进肠胃的就更少了。对于低龄小朋友,用量也会酌情减少。

不过,涂氟不会导致氟中毒的大前提,是要去正规的口腔机构,由专业口腔医生来完成,对涂氟的时间、次数、浓度、使用量严格控制。

成年人可以涂氟吗?

专家表示,考虑到儿童的配合程度,一般建议3岁左右可开始全口涂氟治疗,每半年1次,一直到12岁完成换牙期间,均可进行涂氟。然而一般成年人涂氟则并不十分必要,因为成年人牙齿多已完全矿化,并且牙齿的窝沟随着咬合磨耗已经没有太深,不容易藏污纳垢,最主要的是成人能够很好地刷牙、漱口,能够通过刷牙彻底清除掉牙面上的致龋细菌。但是容易蛀牙的、在做矫牙的、有牙本质敏感的、头颈部放疗后的病人等,可以根据医嘱需要进行涂氟治疗。

此外,在低氟地区、适氟地区以及在龋病高发地区的高危人群中,建议全民使用含氟牙膏,这也是一种非常有效的局部用氟防蛀方法。

坚持涂氟就能防蛀牙吗?

牙齿涂氟的作用并不是永久的,也不是涂氟之后牙齿肯定不会有蛀牙。儿童蛀牙原因很多,比如喝夜奶、爱食甜食、刷牙不仔细等,涂氟只是能从一定范围减少蛀牙的几率,但想一劳永逸是不可能的。专家提醒,平时家长要督促孩子养成良好的口腔卫生习惯,少吃甜食,饭后漱口,早晚使用含氟牙膏刷牙,晚上刷牙后不进食等。