​“宅”家也精彩系列融媒直播活动第二期来啦!“宅”家健身练起来!

为积极配合防疫工作的同时

丰富广大市民的生活
3月5日起
呼和浩特市融媒体传播中心开启
“宅”家也精彩
系列融媒直播活动
邀您开启居家精彩生活“云模式”
每天上午10:30
与大家准时相约


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宅在家许久不运动?
居家学习办公肩颈不适?
运动后的肌肉酸痛如何缓解?
居家锻炼有妙招!
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3月7日上午10:30
“宅”家也精彩系列融媒直播活动
“居家健身之拉伸练习”
高级私人教练田志原老师
教您如何进行日常拉伸训练
简单易学的动作
在家就能轻松练习
在锻炼身体的同时
还能提高身体免疫力!
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小伙伴们快来围观直播

一起运动起来吧!

您可以通过以下方式观看直播


方式1

您可以在抖音搜索“呼和浩特新闻网”
扫描下方二维码观看直播


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方式2

搜索“呼和浩特新闻网”视频号
或扫描下方二维码观看直播


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方式3
您也可以扫描或者长按下方二维码进行识别
或点击左下角“阅读原文”进入现场云直播。

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3月5日
“宅”家也精彩系列融媒直播活动

第一期节目

“亲子共读新方法——思维导图读绘本”

杨韬义老师

为大家推荐了经典绘本书目

《我爸爸》、《我妈妈》、《阿诗的神奇树叶》 图片

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直播课上

杨韬义老师

通过分享运用思维导图

让家长帮助孩子精读绘本

让亲子阅读更有趣、更有效

感兴趣的小伙伴可以扫描下方二维码观看直播回顾


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接下来

呼和浩特市融媒体传播中心 呼和浩特新闻网

将会继续为大家带来精彩直播

舞蹈、剪纸、金属丝编等

丰富小伙伴们的“宅”家生活

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更多精彩直播

我们不见不散

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