腹泻元凶多是肠道微生物感染

很多人都有过腹泻的经历,特别是胃肠道易激者、乳糖不耐受者、代谢性疾病患者及某些特殊人群(如消化系统发育不完善的婴幼儿和抗病力差、容易被感染的老年人)。

腹泻的主要症状有腹痛、里急后重(即肛门坠胀)、便意频繁、呕吐、排便次数增多、粪质稀薄或水样便等。不同原因引起的腹泻,具体症状也有所不同。一般腹泻的症状在一周左右可自行消失,如果出现持续性的腹泻、血便或者有脱水征象时,应该及时去医院就诊。若不及时治疗,可能会造成营养不良、脱水、休克等。

郑州市疾控中心专家介绍,腹泻最主要的病因为肠道微生物感染,常由食物中毒引起,伴有腹痛、恶心、呕吐和发热,“上吐下泻”是典型特征。其中细菌感染引起的腹泻多发于6~9月,主要表现为急性胃肠炎。病毒感染引起的腹泻多发于冬季,其中60%~80%是由变异速度快、传播方式多样、致病性强的诺如病毒引起的。

引起腹痛的病原微生物种类众多,单纯接种靶向某种病毒或细菌的疫苗无法达到全面预防的效果,因此,预防腹泻应从日常生活做起,养成良好的个人卫生习惯。如饭前便后勤洗手,不吃生的海鲜水产,避免食用过期变质的食物。

特殊人群如肠易激人群对刺激性食物特别敏感,平时应注意周围环境的清洁,拒绝能引起腹泻的食物;乳糖不耐受人群则应避免全脂牛奶的摄入;年老体弱者及婴幼儿避免受凉及与腹泻病人接触;婴幼儿前6个月可进行纯母乳喂养,还可接种轮状病毒疫苗进行预防。(据《大河报》)