姜糖苏叶饮可以和奶茶搭配自制姜糖苏叶奶茶 喝姜糖苏叶奶茶疏风散寒

《本草汇言》中记载,姜糖苏叶饮可以和奶茶搭配自制姜糖苏叶奶茶,在已经日渐寒冷的秋季,这种奶茶可以助人体抵御外界寒邪,疏风散寒、暖胃解表。

用料:生姜3g、苏叶3g、红茶3g、牛奶250ml、红糖15g。

制作方法:将生姜、苏叶洗净,切丝,和红茶一同放入茶杯中,加沸水冲泡5~10分钟,然后去掉生姜、苏叶和红茶,倒入牛奶,用红糖调味即可。

使用注意:此奶茶中生姜、苏叶可以起到辛温发散风寒的作用,而牛奶、红茶则有健脾暖胃的作用,再加入红糖,既能缓解生姜、苏叶的辛辣苦涩的口感,又可以帮助牛奶、红茶暖胃驱寒,所以比较适合当作入秋后的保健饮品来饮用。但是需要注意的是,素体阴虚或湿热内蕴的人群不太适合。(据《中国医药报》)