胳膊疼?警惕“网球肘”来袭

“医生,我胳膊疼,你帮我看看,我片子都拍了没啥事,但是我现在疼的连毛巾都拧不动了,我这是咋了呀,是不得啥重病了?”在呼和浩特市第一医院疼痛科患者张先生提出了自己的疑问。

经过检查,呼和浩特市第一医院疼痛科科室负责人李娜表示:“这是肱骨外上髁炎,也就是咱们老百姓常说的‘网球肘’。”

那么啥是“网球肘”呢?李娜告诉记者,肱骨外上髁炎,又名肘外侧疼痛综合征,俗称“网球肘”,指手肘外侧的肌腱发炎疼痛,是一种慢性损伤性炎症。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到肘部外侧疼痛。

“网球肘”有啥表现呢,哪些人容易得呢?以肘关节外侧疼痛,用力握拳及前臂作旋前伸肘动作(如绞毛巾、扫地等)时可加重,局部有多处压痛,握力减弱而外观无异常为主要表现。顾名思义,“网球肘”一般网球运动员、羽毛球运动员、乒乓球运动员易发此病,生活中木工、厨师、画家及家庭主妇也较容易患此病。

如同其他疾病一样,“网球肘”如果不及时治疗,不仅疼痛会越来越重,而且严重时会影响正常的生活工作。

“‘网球肘’是一种自限性疾病,治疗目的主要为控制疼痛,其治疗主要有几个方面。首先要注意休息与冰敷,疼痛发作时应立即停止运动或劳作,并注意休息,保持肘关节制动,用‘网球肘’专用护肘置于前臂近端肌肉发达处。冰敷肘关节外侧,每次20至30分钟,每隔3至4小时一次,直到疼痛消失,一般一周左右。同时要注意功能锻炼,在医生指导下进行功能锻炼,也可以进行药物治疗。对于症状严重的患者可以选择手术治疗,保守治疗6至12月,效果不理想,可以考虑手术治疗。”李娜建议道。记者 李娟