身体好不好 看看舌头就知道

大多数人可能很少会注意到自己的舌头,但是,在中医诊病时,医生却少不了要看看它,这就是中医诊病的特色——舌诊,医生通过观察患者的舌质、舌苔,就可以大致判断患者的身体状况。正常舌象可概括为六个字:“淡红舌,薄白苔”,如果舌苔、舌体出现其他颜色或形态,常预示疾病。

舌苔发黄

黄苔多见于热性疾病,是湿热的表现,病位多在肝和脾。这类病人一般容易口渴,脾气比较暴躁,肝火旺盛又可影响脾胃的功能和胆汁的排泄,继而出现口苦、口臭等症状。口臭就是因为脾胃不调,胃火旺盛,消化不良引起的,口苦则是由于胆汁排泄紊乱所致。这类患者的调理应以清热利湿为主,平时可多吃些白萝卜、丝瓜、藕粉、绿豆、薏苡仁煮粥。

舌苔过白

白苔多见于寒证,可出现于肥胖患者、体内有水湿停留或痰饮的病人,临床上常见于某些胸水、腹水、慢性支气管炎、支气管扩及哮喘等。这类病人平时建议选择一些性质偏温的食物,且以软食、羹食为宜,如红枣糯米粥、牛肉汤、羊肉汤等,并配用醋、姜作为调味品。

舌苔发黑

中医认为,发黑是热极化火所致,黑苔主里证、热极、寒盛。临床一些慢性病,如尿毒症、恶性肿瘤等在恶化时,常会出现黑苔,是病情危重的征象,应引起重视。另外,当精神处于高度紧张四也会出现黑苔,经常熬夜、抽烟过多,也会出现黑苔。

舌苔剥落

即舌面无苔,舌头像镜子一样光滑,又称“镜面舌”,轻者可见于营养不良,或体内缺乏铁或维生素B2;重者表示体内津液匮乏,病情深重。如果老年人出现镜面舌,舌底面两根静脉增粗延长,常提示有肺心病。这类患者饮食宜清淡,不宜暴饮暴食,不宜食用生冷、燥热及难消化的食物;可多吃些具有健脾益胃的食物,如山药、薏米等。

点刺舌

即舌上有很多红刺群凸出舌面,像草莓一样,又名“草莓舌”。若点刺出现于舌尖或舌边,表示热盛,可见于各种感染性疾病或大面积烧伤病人;若点刺出现于舌中,多为热毒更盛或热入血分,要防止发生休克、昏迷等。另外,便秘或常熬夜的人,以及维生素缺乏、大脑皮质功能失调者,也可出现点刺舌。

裂纹舌

舌面上出现不同方向的裂沟和皱纹。浅裂主要由于舌粘膜萎缩,深裂则为较严重的舌萎缩性变性。据《老年生活报》