祛湿除顽疾 夏天拔罐效果最好

夏季是拔火罐的旺季。和其他季节相比,夏季阳气旺盛,人体的气血也最为充盈,经脉之气流畅,肌肤穴位更敏感,因此是治疗慢性顽固性疾病的最佳时机。加之夏天气温高、湿度大,人体内很容易湿气积聚,此季节拔罐不仅能温补阳气、增强体质,还能收到散寒祛湿、通络行气、活血化瘀等治疗效果。

拔罐可以治疗很多疾病,迅速缓解症状,但也有一定的适应症,例如一般的腰背痛最适合拔罐;在背部拔火罐对咳嗽、哮喘、慢性胃炎、消化不良等比较有效。

常见的拔罐方法分为留罐、走罐、闪罐和刺络拔罐四类,各有其针对性。留罐是将罐吸附在体表后,固定留置5—10分钟,这种方法多用于治疗风寒湿痹症,如颈肩腰腿痛。走罐是在罐口涂万花油,将罐吸附在体表后,手握罐底,在皮肤表面来回推拉移动数次,至皮肤潮红,适用于腰背等面积较大、肌肉丰厚的部位,多用于治疗感冒、咳嗽等。闪罐是将罐子拔住后,立即起下,反复吸拔多次,至皮肤潮红,治疗面瘫常用此法。刺络拔罐是先用梅花针或三棱针在皮肤局部叩刺或点刺出血,再将罐吸附在体表,拔出血液3—5毫升,多用于治疗痤疮等皮肤疾患。

沿着背部膀胱经分布的各个俞穴和五脏六腑密切相关,每周在背部拔一拔罐,对于调节五脏六腑的生理功能很有益。尤其是针对夏季常见的暑湿感冒、中暑、肠胃病、颈肩腰腿痛、风湿性关节炎等有良好的疗效。

由于夏天出汗较多,拔罐前最好洗个澡,把身体擦干。拔罐后不要洗澡,可以用干毛巾将汗擦去。

拔罐次数一般一周不能多于两次,很多人往往一周一次就可以。

皮肤有过敏、溃疡、水肿,以及有大血管分布的部位,都不宜拔罐。孕妇的腹部、腰骶部位,也不宜拔罐。腹部、脸部等肌肉不丰富、有脏器空腔的地方不提倡拔火罐,尤其是腹部,很容易形成肠套叠、肠梗阻。体位容易移动或是骨骼凹凸不平、毛发比较多的地方也不宜拔罐。

要特别提醒的是,拔罐一定要去正规的医疗机构,切不可盲目自行取穴拔罐。拔罐同样讲究辨证施治,不同病症拔罐对症穴位,方能取得显著疗效。

据《南京日报》