【文明健康 有你有我】疫情渐远,健康生活方式需要留下~

这场疫情让我们的生活放缓,也让我们思考:哪些健康生活习惯值得坚持?科学饮食、规律作息、锻炼身体、坚持阅读,锻炼出强健的体魄,也锻炼出强大的精神。关于健康生活,您有哪些妙招?