别样心理辅导让民警放松

    呼和浩特新闻网7月22日讯 据《呼和浩特晚报》报道(记者 安娜 通讯员 苏和)“Pk大接龙”、“换零钱”、“丢手绢 ”、“信任之旅”……昨日下午,一场通过小游戏项目开展的别样心理辅导课在武川县公安局举办,课堂从室内到室外,再到公园广场,让民警们经历了一次“同舟共济、携手同行”的心理之旅,也让平日里忙碌的公安干警们得到了身心放松。

心理减负活动现场

    昨日下午,以“与压力握手,还心情一片蓝天”为主题,倡导“快乐工作,健康生活”为理念的心理减负活动拉开帷幕。武川县公安局50多名来自派出所、经侦和治安大队以及刑警中队的一线民警参加了活动。活动的主教官郭晶晶首先就心理压力的来源、压力的影响及压力的调控等一一进行阐述,着重讲了压力调控方法。而后,“Pk大接龙”、“换零钱”、“丢手绢”、“信任之旅”等一系列缓解心理压力的小游戏掀起了活动的高潮。

    “男同志代表1元钱,女同志代表5角钱,自由抱团儿组合。”“6.5元!快来组合!”随着教官的一声令下,民警们赶紧找队伍“报团儿”。在落单的民警受“严惩”的才艺表演之后,“抱团儿”组成了“冲锋号”“666”“齐天大圣”三个组合,摆出别致的造型,呐喊着响亮的口号。在“信任之旅”活动中,民警们蒙上眼罩后,双手搭着前方同事的肩膀,由三名教官带领着过路障、上台阶,跨栏杆、下台阶,越轮胎、钻绳索, 徒步穿过1000多米的旅程。“蒙上双眼后,会不自觉通过照到脸上的太阳光去判断方向,会通过耳朵去辨别前方的障碍物。”经侦大队民警石玉龙说。 “团队的协作很重要,彼此的信任更重要,通过此次活动更加明白了一句话‘团结就是力量’。”特警大队的乔全说。

    据活动的主教官郭晶晶介绍,今年以来,民警们全身心投入到扫黑除恶专项斗争、打击“黄赌毒”等工作中,取得显著成绩的背后确实内心的压力也不小,通过活动就是想让大家放松心情,减少工作压力,同时增进民警之间的感情,提升团队协作能力。

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