北京协和医学院老年医学系主任刘晓红表示,随着年龄增长,老年人的能量摄入较青壮年期减少,同时30%至36%的老年人存在至少1种微量元素的缺乏,所以老年人需要更加均衡健康的膳食搭配,...
理论知识讲解结束后,呼和浩特市红十字会特邀请4名专业老师,将学生分为4个小组,就心肺复苏、创伤包扎等急救知识进行了“一对一”“手把手”的现场实操练习,最终,学生们均顺利通过了...
关慧泉建议,人们根据自身情况,定制适合自己的午睡时,应注意以下事项: ①午饭不宜过饱,可稍适活动然后再睡,不宜在电扇下方或阴凉处午睡。
彩色多普勒超声的普及极大地提高了超声诊断的水平,是继灰阶超声以后超声的第二次技术飞跃。
对于血清HBV DNA阳性者,无论丙氨酸转氨酶水平高低,只要符合下列情况之一,建议抗病毒治疗:(1)有乙型肝炎肝硬化家族史或肝癌家族史;
研究人员在报告中指出,尽管人过中年后经常上网与认知障碍延迟出现存在关联,但仍需更多研究来全面评估上网是否以及如何影响痴呆风险,包括过度使用互联网对老年人的潜在不利影响。
此外,怀孕、感染新冠病毒等重大生理压力也会加速生理衰老,但压力解除后可以很大程度上恢复。
“生活条件好了,大鱼大肉反倒不如应季的野菜受欢迎,尤其是苦苣这种地道的本地野菜,但凡市场上有得卖,大家总愿意买些尝尝鲜。
王仲霞表示,老年人脾胃消化吸收能力已逐渐衰退,儿童消化机能尚未充盈,生冷食物多属寒性,常吃则易影响脾胃功能,导致泄泻、腹痛之症发生。
他说,“特别是肺部手术,术后走动是康复的关键部分,可以改善患者精神状态,降低肺炎和血栓风险,帮助肠道恢复”,然而对超重和肥胖患者而言,“术后起身走动可能更具挑战”。
所以,也应抓住这个补益身体的好时机,多吃健脾益气养血的食物,如党参、莲子、山药、枸杞子、大枣、鸡肉、鲫鱼等。
迎夏运动勿暴汗立夏又称“春尽日”,立夏这天,古人有一些迎夏仪式,例如君王会到京城之外迎夏。
戴眼镜不会使眼球变凸,眼球变凸是因为近视发展引起的眼轴变长,这个过程是不可逆的,要注意控制近视发展才可以避免眼球变形。
”图娅告诉记者, “由于哮喘是多种病因所导致,所以我们一般会治疗引起哮喘的主要病因,如消化不良、大便不正常、睡眠不佳、失眠、月经不调等种种身体的不适及亚健康的状态,因为,以上的各种病症如果长时间存在的话,会造成机体气血亏虚,各脏器供血不足,最终使机...
咽腔还有一种我们熟知的疾病是扁桃体炎,扁桃体炎也分急性和慢性。